血圧が高かったので「きなり」を飲み始めました

血圧が高くて再検査

血圧

2年前に受けた健康診断でコレステロールの値と血圧か高くなっていて、再検査を受けることになりました。
コレステロール値はさほどではないものの、血圧は最高血圧が163mmhgで最低血圧が110mmhgと高くなっていました。

 

その他の尿検査や血液検査は特に異常はなかったので少し安心しましたが、そういえば最近体重はそんなに増えていないのにやたらお腹周りがポッコリしてきて気にはなっていました。

 

病院の先生と相談して、まだ40代なので薬に頼りたくないと伝えると、しばらく様子を見るために毎日血圧を測って記入する事になりました。

 

 

薬には頼りたくないので

どうしても薬に頼りたくない私は、食事の時の塩分量を気にして大好きな味噌汁を飲まないようにしたり、まだ普段ほとんどしないウォーキングも始めました。

 

インターネット

それと時を同じくしてインターネットで血圧を下げるサプリメントを探し始めたのです。

 

血圧を下げる効果が高いサプリメントとして有名なのはDHAやEPAなどの青魚の成分を含んだものという事は知っていたので、その成分を含んだサプリメントを中心に探していくと、「きなり」という商品を発見しました。

きなり

DHAやEPAを含んだサプリメントはたくさんありますが、この「きなり」は他のサプリよりもDHA・EPAを多く含んでいて500mgも入っていることと、身体への吸収率が高いことがとても魅力的だったのです。

 

また、アスタキサンチンという成分が入っているのでDHA・EPAを酸化させることなく身体に届ける事や、血液サラサラ成分のナットウキナーゼも配合されていて、ダブルいやトリプルパワーで血圧を下げることが出来るということで、期待を込めて購入する事にしました。

 

 

納豆嫌いの私でも大丈夫

家に届いたその日から朝食の後に3粒を目安に飲むようにしました。

 

納豆

私は納豆が嫌いで全く食べれないので納豆の臭いがあったら嫌だなと思っていましたが、鼻を近づけても全く臭いはしません。
しかもソフトカプセルで飲みやすく3粒同時に飲んでも喉に違和感なく通っていきます。

 

もちろん毎日飲んだ方が良いのでしょうが、正直言うと今まで薬やサプリメントを1週間以上毎日続けて飲んだ事が無かったので、そのような習慣が無くたまには飲むのを忘れることもありました。

 

 

きなりの効果??

今まで血圧が高くても特に体調が悪かったり、自覚症状のようなものは無かったので、きなりを飲み始めたことでこれといった身体の変化はありませんでしたが、最初に変化を感じたのは飲み始めて1週間が過ぎた頃でした。

 

病院の先生の言いつけで毎朝起きてすぐにトイレに行き、少し落ち着いてから血圧を測るのですが、この頃から血圧ではなく、まず心拍数が落ちてきました。毎朝安静にして測っても80〜90位あった脈拍が平均して70台になってきたのです。

 

また、常に張りを感じていた下腹もこの頃から何となく感じなくなってきました。

 

 

そうして飲み始めて3週間過ぎた頃位から僅かずつではあるものの、血圧にも微妙な変化が現れ始め時々最高血圧が140mmhg、最低血圧が100mmhgを下回る日がちらほら出始めたのです。

 

ウォーキング

この頃になると、同時に始めたウォーキングのおかげかきなりの効果かわかりませんが、体重が約2キロ落ちウエストも5センチも細くなっていました!

 

今までもちょっとしたダイエットをして体重が2キロくらいは減ったりはしていましたが、ウエストが5センチも減ることは無かったので、これは「きなり」を飲んだ効果なのかもしれません。

 

 

きなりを飲み始めて1年後

半年経った頃には最高血圧130・最低血圧100でほとんど安定し、体重はその後ほとんど変化はありませんでしたが、ウエストだけはそれからさらに3センチも減っていたので、それだけお腹だけに脂肪がついていたのでしょう。
お腹の肉が無くなることで身体が軽くなりキレも出てきたように感じました。

 

ふだん薬やサプリメントを毎日続けて飲む習慣の無かった私がここまで続けてこれたのは、数値として実感できるだけの効果があったからです。

 

こうして「きなり」を飲み続ける事約1年経った現在では、最高血圧が130、台最低血圧が80台で安定していて、その他コレステロール値も下がって通常の値にまで下がっていました。

 

主治医の先生がどうしてこんなに順調に血圧が下がったか不思議がって質問してくるのですが、薬ではなくサプリに頼ったと言っていいものかわからなかったので、とりあえず運動と食事を一生懸命頑張った事にして誤魔化しています。

 

「きなり」は血圧を下げることはもちろん、その他にもたくさんの健康効果をもたらしてくれたので、今では様々な数値は安定し、ポッコリ出ていたお腹もスッキリしていますが、また以前の状態に戻らないためにもこのまま飲み続けていきたいと思っています。

 

やはりDHA・EPAは血圧を下げる効果があるので、その成分の含有量や吸収効率を考えてどのようなサプリを選ぶべきかをしっかり把握しておくことが大切ではないでしょうか。

 

矢印

67%OFFできなりを試す

このエントリーをはてなブックマークに追加

関連ページ

きなりを3ヶ月続けてお腹から人生が変わりました
きなりを3ヶ月続けてお腹から人生が変わりました|きなりでぽっこりお腹を解消した方の口コミ体験談|ぽっこりお腹解消にぐうたら40代男がサプリのみで挑戦しました!!